あなたは心配性ですか？
自他共に認める心配性の方も、それほどでなくても、シチュエーションによっては
心配が止まらないという方もおら れるでしょう。
心配ばかりしている方、安心したいと思ってもなかなか出来ない方、
特定の場面になると不安になる方など、今日は心配とヒーリングについて解説します。
心配し過ぎる
心配性の方は、常に未来を予見し、不測の事態に備えようとするでしょう。
本来は安心するための行動ですが、不安の方が大きくなってしまうと、
何を準備しても安心は得られません。
子供の頃から心配性という方や、大人になるにつれて心配性になった方。
心配し過ぎはどのような原因で始まるのでしょうか。
本来は安心するための行動ですが、不安の方が大きくなってしまうと、
何を準備しても安心は得られません。
子供の頃から心配性という方や、大人になるにつれて心配性になった方。
心配し過ぎはどのような原因で始まるのでしょうか。
心配し過ぎが招くこと
私たちは、理由は様々でも「安全・安心・平和」を維持するために心配します。
心配を安心に変えるためには大きなエネルギーが必要になります。
心配し過ぎは落ち着く時が無いので、身体も緊張状態になり、いつも免疫を働かせます。
この緊張状態が続くと、いざ病原菌と戦わなくてはいけなくなった時に、免疫力が十分に発揮できなくなる可能性があります。
心配が過度になると逆に安全を脅かす恐れがあるのです。
私たちが心配せず超然といられる時は、免疫も適度に働いて健康を保つことが出来ます。
呼吸も深くなるので、身体じゅうに酸素が行き渡るので細胞も元気な状態です。
心配し過ぎることなく、バランスよく思考するためにはどうしたら良いのでしょうか。
心配を安心に変えるためには大きなエネルギーが必要になります。
心配し過ぎは落ち着く時が無いので、身体も緊張状態になり、いつも免疫を働かせます。
この緊張状態が続くと、いざ病原菌と戦わなくてはいけなくなった時に、免疫力が十分に発揮できなくなる可能性があります。
心配が過度になると逆に安全を脅かす恐れがあるのです。
私たちが心配せず超然といられる時は、免疫も適度に働いて健康を保つことが出来ます。
呼吸も深くなるので、身体じゅうに酸素が行き渡るので細胞も元気な状態です。
心配し過ぎることなく、バランスよく思考するためにはどうしたら良いのでしょうか。
信頼する
心配の反対は「信頼」です。
例えば、一人で見知らぬ土地を旅するとき。
バックパッカーの様に、身軽な格好で最低限の荷物で出かけてゆく人もいれば、
大きなスーツケースに複数のバッグ、薬や食べ物、予備の○○…と沢山の荷物を持つ人もいます。
良い悪いではなく、「自分がどれくらい世界を信頼しているか」が現れています。
バックパッカーは究極的に「自分でもなんとか出来るし、人も助けてくれる」と世界を信頼しているのでしょう。
世界を信頼して見る人は潜在意識で、自分に必要なものはその時に与えられると確信しています。
問題解決のための情報、人の力、自分の知恵や力などです。
加えて、どのような問題が起きても、柔軟に対応できるという自分への信頼を持っています。
例えば、一人で見知らぬ土地を旅するとき。
バックパッカーの様に、身軽な格好で最低限の荷物で出かけてゆく人もいれば、
大きなスーツケースに複数のバッグ、薬や食べ物、予備の○○…と沢山の荷物を持つ人もいます。
良い悪いではなく、「自分がどれくらい世界を信頼しているか」が現れています。
バックパッカーは究極的に「自分でもなんとか出来るし、人も助けてくれる」と世界を信頼しているのでしょう。
世界を信頼して見る人は潜在意識で、自分に必要なものはその時に与えられると確信しています。
問題解決のための情報、人の力、自分の知恵や力などです。
加えて、どのような問題が起きても、柔軟に対応できるという自分への信頼を持っています。
心配する
心配とは私たちが持つ恐れの表現です。
荷物の多い人は、「自分でなんとかしよう」が強めで「人に助けてもらう」ことは想定していないかもしれません。
快適な自分で居たいから荷物が増える場合もあります。
自分の平穏な気持ちが乱されることに敏感なのでしょう。
潜在意識では、「世界は平穏を破るものだ」と疑っている可能性があります。
危険な世界は信頼できないし、自分が安全に歩んでゆけるのかも疑わしい。
備えておかなければ、恐ろしい結果が待っているという予感です。
世界が危険だという思考は、勿論自分の経験から来るものが多いでしょう。
自分の身に起こった、何かアクシデントを目撃した、災害に遭ったなど、生きていると色々な経験をします。
それまでは危険な世の中だと思わなかったのに、たった一回の経験がトラウマになる事もあります。
大きなショックは遺伝的なものや過去生から持ち続けている場合もあります。
私たちは、もう二度と同じことを繰り返さない様に、次は上手く乗り越えるために、
ショックな事があると心にしっかり刻み付けます。
忘れない方が役立つと思うので、持ち続けるのです。
荷物の多い人は、「自分でなんとかしよう」が強めで「人に助けてもらう」ことは想定していないかもしれません。
快適な自分で居たいから荷物が増える場合もあります。
自分の平穏な気持ちが乱されることに敏感なのでしょう。
潜在意識では、「世界は平穏を破るものだ」と疑っている可能性があります。
危険な世界は信頼できないし、自分が安全に歩んでゆけるのかも疑わしい。
備えておかなければ、恐ろしい結果が待っているという予感です。
世界が危険だという思考は、勿論自分の経験から来るものが多いでしょう。
自分の身に起こった、何かアクシデントを目撃した、災害に遭ったなど、生きていると色々な経験をします。
それまでは危険な世の中だと思わなかったのに、たった一回の経験がトラウマになる事もあります。
大きなショックは遺伝的なものや過去生から持ち続けている場合もあります。
私たちは、もう二度と同じことを繰り返さない様に、次は上手く乗り越えるために、
ショックな事があると心にしっかり刻み付けます。
忘れない方が役立つと思うので、持ち続けるのです。
心配性をヒーリングする
では、心配し過ぎる気持ちをどの様にヒーリングしたら良いでしょうか。
いつも心配し過ぎている事を具体的にお聞きします。
その事を心配するメリット、また全く心配しないでおくと、どんな結果が予想されるか等、
「心配事が役立っている理由」を探します。
理由が分かったら、心配事のきっかけになった出来事のショックや苦しみの感情を解消してゆきます。
その場所に「魂のかけら」を落としている場合もあるので、あれば回収します。
次にシータヒーリングで「安全とはどういうものか知っている」「安全に生きる方法を知っている」「どの様な状況にも最高最善に対処出来る」感覚などを潜在意識に落とし込みます。
「世界は平穏を破るものだ」という思考があれば、「自分は平穏な世界を生きる」への置き換えがお勧めです。
心配事から離れていても安全であることが実感出来れば、気持ちが楽になります。
心が軽くなると、身体や精神、意志など全てのバランスがとりやすくなります。
いつ、どこにいても私たちは自ら平和を創り出すことができます。
今という時代だからこそ、心に平和が広がる感覚を体験していただきたいのです。
ぜひご相談ください。
Luca-ルカ-でお待ちしております☆
長野市 Luca -ルカ-
いつも心配し過ぎている事を具体的にお聞きします。
その事を心配するメリット、また全く心配しないでおくと、どんな結果が予想されるか等、
「心配事が役立っている理由」を探します。
理由が分かったら、心配事のきっかけになった出来事のショックや苦しみの感情を解消してゆきます。
その場所に「魂のかけら」を落としている場合もあるので、あれば回収します。
次にシータヒーリングで「安全とはどういうものか知っている」「安全に生きる方法を知っている」「どの様な状況にも最高最善に対処出来る」感覚などを潜在意識に落とし込みます。
「世界は平穏を破るものだ」という思考があれば、「自分は平穏な世界を生きる」への置き換えがお勧めです。
心配事から離れていても安全であることが実感出来れば、気持ちが楽になります。
心が軽くなると、身体や精神、意志など全てのバランスがとりやすくなります。
いつ、どこにいても私たちは自ら平和を創り出すことができます。
今という時代だからこそ、心に平和が広がる感覚を体験していただきたいのです。
ぜひご相談ください。
Luca-ルカ-でお待ちしております☆
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