様々な経験の中で私たちは、失敗や思いがけない出来事で後悔します。
罪悪感は気にしない様にしていても、何かのタイミングで浮上しては私たちを苦しめます。
気づきにくいけれど、自分自身を傷つけ続けていることがあります。
実は罪悪感を手放すことはとても大事なことです。
今日は罪悪感をヒーリングする理由と方法をご紹介します。
罪悪感をヒーリングする
何年たっても忘れられない、失敗や後悔はありますか。
ある程度時間が経てば、痛みが少なくなる様に思えても、
「自分はなんて酷い人間なんだ」
「あの時に戻って、やり直したい」
と思う辛さは簡単に消せないでしょう。
罪悪感は持ち続ける方が良いのでしょうか？
スピリチュアルな視点で見てゆきます。
ある程度時間が経てば、痛みが少なくなる様に思えても、
「自分はなんて酷い人間なんだ」
「あの時に戻って、やり直したい」
と思う辛さは簡単に消せないでしょう。
罪悪感は持ち続ける方が良いのでしょうか？
スピリチュアルな視点で見てゆきます。
罪悪感を持ち続ける理由
過去の失敗などに対して、罪悪感を持ち続ける理由は人それぞれでしょう。
同じ失敗を繰り返さないため。
繰り返さないために、学びを深めるため。
罪悪感を無くしてしまう事で、他者に軽蔑されて自己価値を落とさないため。
罪滅ぼしのため。
いずれも、罪悪感がある方が自分自身に役立っていて、より安全に生きるために必要だから持ち続けるのです。
同じ失敗を繰り返さないため。
繰り返さないために、学びを深めるため。
罪悪感を無くしてしまう事で、他者に軽蔑されて自己価値を落とさないため。
罪滅ぼしのため。
いずれも、罪悪感がある方が自分自身に役立っていて、より安全に生きるために必要だから持ち続けるのです。
罪悪感が私たちに影響すること
実は罪悪感は健康の大敵です。
罪の意識にフォーカスすることで自己価値が下がります。
「私なんて」という思考のバイブレーションが、全身の細胞に伝わるとどうなるでしょう？
自分への愛が減ってしまうことで、細胞も栄養を吸収出来なくなります。
免疫力が下がり、病気を近づける身体になってしまいます。
思考のエネルギーは強いので、頭で考えることには注意を払う必要があります。
と言っても、ネガティブな思考がすぐに現実化するわけではないので怖がり過ぎなくても大丈夫ですが、「自分が発したものが自分に帰ってくる」のが宇宙の法則です。
常に「私なんて」という思考を持つと、それが周囲へと広がってゆき、何故か人から責められたり、邪険にされる現実を創り出してしまいます。
ここでもし、「私が悪かったのかな」と思ってしまったら。
罪悪感はさらなる負のスパイラルへと導くでしょう。
罪の意識にフォーカスすることで自己価値が下がります。
「私なんて」という思考のバイブレーションが、全身の細胞に伝わるとどうなるでしょう？
自分への愛が減ってしまうことで、細胞も栄養を吸収出来なくなります。
免疫力が下がり、病気を近づける身体になってしまいます。
思考のエネルギーは強いので、頭で考えることには注意を払う必要があります。
と言っても、ネガティブな思考がすぐに現実化するわけではないので怖がり過ぎなくても大丈夫ですが、「自分が発したものが自分に帰ってくる」のが宇宙の法則です。
常に「私なんて」という思考を持つと、それが周囲へと広がってゆき、何故か人から責められたり、邪険にされる現実を創り出してしまいます。
ここでもし、「私が悪かったのかな」と思ってしまったら。
罪悪感はさらなる負のスパイラルへと導くでしょう。
自分をゆるす許可を
ここまで見てきたように、自分に役立つはずだった罪悪感は、健康を損ね、さらに厳しい現実を創ってしまうのです。
本当に必要なのは「自分への許し」です。
私たちは他者からの許しを重視しがちですが、
自分自身を許すことが、深いヒーリングになります。
日常的に、どこで自分を許していないか意識してみてください。
逆に、自分を許していると思えることは何でしょうか。
「自分を許すことを許可する」。
意識しないと許せないままのことも案外たくさんあります。
日常的なことで自分を許す感覚がつかめたら、あなたを苦しめている、過去の罪悪感のヒーリングに移りましょう。
本当に必要なのは「自分への許し」です。
私たちは他者からの許しを重視しがちですが、
自分自身を許すことが、深いヒーリングになります。
日常的に、どこで自分を許していないか意識してみてください。
逆に、自分を許していると思えることは何でしょうか。
「自分を許すことを許可する」。
意識しないと許せないままのことも案外たくさんあります。
日常的なことで自分を許す感覚がつかめたら、あなたを苦しめている、過去の罪悪感のヒーリングに移りましょう。
罪悪感をヒーリングする方法
シータヒーリングでは、罪悪感を生んでいる潜在的な思考と、それを持ち続けている理由を探求します。
例えば仕事でミスをして損害を出してしまった時。
潜在意識には「取り返しのつかない失敗をする」「私は皆に責められる」「皆を不幸にする」
などの思考を持っているかも知れません。
これらの思考を取り除きます。
これらは、今の人生で得た考えかもしれないし、過去生から持ち続けている可能性もあります。
いずれも、その思考を持ったきっかけを見つけ出し、過去と現在のショックを取り除きます。
全ての経験には理由があるので、何故大きなミスをするのか、それがどの様な役に立つのかも解明します。
新たに、一番大切な「自分を許す感覚」や「自分や他者を犠牲にすることなく最高最善の結果を出す」感覚を潜在意識に落とし込みます。
思考が変わるため、周囲へもたらすエネルギーも変わり、現実が変わってゆきます。
例えば仕事でミスをして損害を出してしまった時。
潜在意識には「取り返しのつかない失敗をする」「私は皆に責められる」「皆を不幸にする」
などの思考を持っているかも知れません。
これらの思考を取り除きます。
これらは、今の人生で得た考えかもしれないし、過去生から持ち続けている可能性もあります。
いずれも、その思考を持ったきっかけを見つけ出し、過去と現在のショックを取り除きます。
全ての経験には理由があるので、何故大きなミスをするのか、それがどの様な役に立つのかも解明します。
新たに、一番大切な「自分を許す感覚」や「自分や他者を犠牲にすることなく最高最善の結果を出す」感覚を潜在意識に落とし込みます。
思考が変わるため、周囲へもたらすエネルギーも変わり、現実が変わってゆきます。
まとめ
私自身の体験では、罪悪感は大小さまざまな形で私たちに根付いています。
この人生だけでなく、遺伝的にも人類の共通意識にも沢山入っているからです。
人は誰でも間違いを犯します。
悔やんでも悔やみきれないこともあります。
それでも、自分自身を許してみませんか。
自分を許しても良いという事に気付いてほしいのです。
自分を許すことが、他者や世界を許すことに繋がります。
平和のエネルギーは自分から発信出来るのです。
罪悪感を持っていることに気付いたら、
Luca-ルカ-でそっと手放してみませんか？
あなたのお話を聞かせていただける日を、お待ちしております。
長野市Luca-ルカ-
この人生だけでなく、遺伝的にも人類の共通意識にも沢山入っているからです。
人は誰でも間違いを犯します。
悔やんでも悔やみきれないこともあります。
それでも、自分自身を許してみませんか。
自分を許しても良いという事に気付いてほしいのです。
自分を許すことが、他者や世界を許すことに繋がります。
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