「自分の機嫌は自分でとる」という言葉を聞いたことがありますか？
不機嫌やネガティブな自分に気付いたら、気分転換や切り替えをして、周囲を巻き込まずに自分を調整しましょうという、大人のセルフマネジメント方法でしょう。
素敵な言葉ですし、日々の生活において、多かれ少なかれ誰もが実践していることとも言えます。
ただし、なかなか機嫌が直らない時や、ポジティブさが継続しない時、そもそも何をしたら機嫌が直るのか想像もつかない場合もありますよね。
前は何とか気分転換できた、寝たらスッキリした、話を人に聞いてもらったら楽になった、という解決策も上手く行かない時です。
”また同じことで腹を立てている。同じことで落ち込んでいる。行き詰っている。”
自分の機嫌を自分でとれない時は、心の奥の傷ついたままの心が、あなたに気づかれるのを待っているサインです。
その傷は恐れ、悲しみ、怒り、恨みといった様々な感情を持ったまま、存在しています。
この人生での傷かも知れないし、はるか昔の過去生で作られた傷かも知れません。
今日、あなたを不機嫌にさせたりショックを与えた事とは無関係に見える、過去の傷が呼び覚まされて”怖い””悲しい””許せない”といった感情で、ヒーリング可能な時期が来ているのを知らせてくれています。
あなたの心の傷は、普段は自分でも気づかないかも知れません。
全ての機嫌を自分でとる必要は無いのです。シータヒーリングで軽やかに解決してみませんか？
ヒーリング後は、繰り返していたネガティブな現実が去り、あったとしても、精神的にも感情的にも超然と対処することが可能になります。
「何故こんなに気になるんだろう、何で気持ちが揺らぐのかな」と思ったら。Luca-ルカ-にご相談ください。
あなたは本当は、もっともっと機嫌よく生きられます☆
長野市 Luca-ルカ-