梅雨明けから猛暑日が続いていますが、皆様の体調はいかがでしょうか？
今は地球自体がバージョンアップしているらしいので、その影響もあるかと思います。体調がすぐれない、気持ちの揺れが大きいという方は、出来る範囲でご自身をいたわり、身体を休めてあげてくださいね。意識して自分自身に優しくしてあげましょう。
それにしても、温暖化に繋がらないような習慣を心がけているのに、その効果があるのか、人間ひとりが影響を及ぼすことが出来るのかと、ちょっとくじけそうになるくらいの猛暑です。
毎年「経験したことのない様な天候」が世界各地で起きて、時には大災害になっていますね。
なんだか先のことを考えると不安。そんな時は「結果を自由に想像する」ことをしてみてください。
予報では、この先10年、20年後の地球の平均気温が今より2～3℃高くなると言われていますが、それは一旦横に置いて、例えば5年後、10年後の新聞やテレビでこんな風に報道されているのを想像してみてください。
「猛暑はどこへ？3年連続8月平均気温が31℃」
「過ごしやすくなった夏、野菜や果物も豊作」
といった感じです。
さすがに無理がある、そんなはずない、どんな根拠で、どんな経過を辿って？という問いかけは一切無しです。
数年後の7月が連日猛暑日、という想像よりも連日29℃や30℃、の方が心が軽くなりませんか？
想像力を使って現実を創造する時は、こんな風に一番楽観的なことを想ってみてください。
心の中は自由です。誰かに何かを証明する必要は無く、プロセスも考えなくて大丈夫です。
気持ちが軽くなる＝幸せや平和、ワクワク、ときめき＝自分にとっての正解です。
人の想像力はパワフルです。一人でも多くの人が明るい未来を想う事で、現実化が早まります。
気候変動を無視する事なく、想像の力も使いながら、良いニュースが聞ける日を一緒に創りましょう☆
長野市 Luva-ルカ-