シータヒーリングの手法の一つに「感覚や感情のダウンロード」があります。
これは、人が頭では知っているつもりでも、純粋な意味、創造主が意図するものとズレていたら修正したり、実は自分のものにしていなかった感覚、感情を呼び覚ます手法です。
例えば「ゆっくり過ごす」「自分を休ませる」こと。人から勧められたり、自分自身でも「今日はゆっくりしよう」「この時間はのんびりしよう」と思う事がありますよね。
お茶を入れて、ソファに座って、ずっと見たかったドラマを見よう、まんがを読もう、スイーツも食べようと幸せ気分で始めます。
その、最初のフワフワな幸せ時間が続くのはどれくらいでしょう？
ドラマを楽しみながらも、どこかで落ち着かない、やらないといけない事や、いつまで「ゆっくり」を続けるかを計算していたり。
「私のゆっくり時間」を誰も知らないのに、今も忙しい誰かを思い浮かべて罪悪感を持つこともあるでしょう。
もしかしたら、「ゆっくりする感覚」の中に「サボっている」が混ざっているかも知れません。純粋な意味では二つは別ものです。
また、小さい時から周囲に合わせることを求められ、それに慣れているから”自分だけ違うことをする”ことに罪悪感や不安を覚えるのかも知れません。
こんな時シータヒーリングでは、潜在意識で混同している「ゆっくり＋サボり」を別々の感覚として理解し、「人と違っていても大丈夫、尊重され愛される」感覚を呼び覚まします。
ゆっくりしている時に「このままで良いのかなぁ」「こんなことしてて良いのかなぁ」と感じたら。
Luca-ルカ-にお話しを聞かせてください。
「私は、もっとゆっくりしても大丈夫。」
そんな人生を、楽しく一緒に創ってみませんか☆
長野市 Luca-ルカ-